FORMATION COMPLÉMENTAIRE
Bike Fitting niveau 1:
Cadran et vélo

FORMATION COMPLEMENTAIRE BIKE FITTING
PROGRAMME NIVEAU 1 : CADRAN ET VELO

12-13 Mars 2021 – PARIS Insep

 


PROGRAMME

Vendredi 12 mars

Matinée 1 / 9h – 12h

– L’ergonomie en cyclisme : entre histoires et croyances
– Vocabulaire et fonctionnement du cycliste
– Rappels terrien-aérien + expressions sur le vélo

Après-midi 1 / 13h – 17h

– Réglages des cales et chaussures cyclistes : mesures et matériel
– Exercices pratiques de mise en application
– Simulations de pédalage en mode terrien – aérien

Samedi 13 mars

Matinée 2 / 9h – 12h

– Les prises de cotes mécaniques sur le vélo
– Outils, fiches techniques
– Côtés d’extension et de flexion : implication sur le vélo
– Détermination des indices d’effort sur le vélo : test PMA

Après-midi 2 / 13h – 17h

– Méthodes d’entraînement : entre empirisme, croyances et science
– Déroulé d’une séance de bike fitting selon le cadran du mouvement
– Séance sur Home Trainer
– Bilan formation

 

À L’ISSUE DU MODULE 1 BIKE FITTING VOUS ÊTES CAPABLES DE :
– Établir les liens entre les motricités et la position sur le vélo
– Repérer et mesurer les préférences énergétiques des cyclistes
– Proposer les exercices et réglages permettant de respecter les Préférences motrices et énergétiques des sportifs.

Formation certifiante spécifique Cyclisme et Préférences

 


 

L’ANPS organise une formation qui se déroulera à Paris à l’INSEP (Institut National du Sport, de l’expertise et de la performance (11 avenue du Tremblay – 75012 – Paris) du vendredi 13 Mars à 9 h au samedi 14 Mars à 18h, pour le Niveau 1 sur le thème : « FORMATION COMPLEMENTAIRE BIKE FITTING»,

 

Chaque participant doit apporter son vélo.

 

Le tarif de cette formation s’élève à 930 €.

 

Ce tarif forfaitaire comprend les 2 nuits et la restauration. Arrivée le jeudi soir à partir de 17h30. L’INSEP étant un établissement public, l’hébergement est en internat, la formule pension-complète n’est pas modifiable, le tarif reste identique avec ou sans hébergement.

 

Une demande auprès du FIF PL est en cours pour cette formation.

 

 


 

Si vous souhaitez participer à cette formation, nous vous remercions de retourner le coupon réponse accompagnée du règlement, (pour ceux qui avaient déjà envoyé leur règlement, il reste valable, il n’est pas utile de le renvoyer de nouveau) au secrétariat de l’ANPS :

ANPS – BP 40 179 – 63005 Clermont-Ferrand

Téléchargez le coupon-réponse ici :

 

Seules les inscriptions accompagnées du règlement seront prises en compte.
Nous vous rappelons qu’en cas d’annulation les sommes engagées par l’ANPS seront retenues : 50% 3 semaines avant la date de la formation, 80% 15 jours avant et 100% 8 jours avant.

Pour toute demande d’information vous pouvez joindre

l’ANPS : 04 73 29 42 42

Dans cette attente, recevez nos sincères salutations sportives.